Herbs of the Gods - Valeriaan (Valeriana officinalis)

Wat is Herbs of the Gods - Valeriaan? 

Valeriaan (Valeriana officinalis) is een kruid wat gebruikt wordt om het zenuwstelsel tot rust te brengen. Al in de Angelsaksische tijd waren ze op de hoogte van de rustgevende eigenschappen van Valeriaan. Ook de Inca's gebruikten Valeriaan in oliën voor massages. 

 

Wat zijn de effecten van Herbs of the Gods - Valeriaan? 

Valeriaan is een natuurlijk middel wat helpt het centrale zenuwstelsel te bedaren en wordt daarom vaak in tijden van spanning gebruikt. Het wordt geprefereerd boven synthetische kalmeringsmiddelen omdat het niet de verslavingsgevoeligheid met zich meebrengt. Ook om in slaap te vallen is Valeriaan een uitstekend middel.

 

Hoe gebruik ik Herbs of the Gods - Valeriaan? 

Kook enkele eetlepels op een zacht vuur gedurende 5 minuten. Laat het een tijdje afkoelen en drink met honing. 

0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen